Am Sonntag der Start unserer ersten Runde in der Selbsthilfe Gruppe
- Laster Daster
- 23. Apr.
- 1 Min. Lesezeit
Erstes Treffen unserer neuen Selbsthilfegruppe – ein wichtiger Start
Am vergangenen Sonntag fand das erste Treffen unserer neuen Selbsthilfe‑ und Unterstützungsgruppe statt. In einem kleinen, geschützten Rahmen kamen 4 Teilnehmer zusammen, um einander kennenzulernen, Erfahrungen zu teilen und den Grundstein für eine gemeinsame Reise der Stabilisierung und Veränderung zu legen.
Die Atmosphäre war ruhig, respektvoll und offen. Viele der Anwesenden machten zum ersten Mal seit langer Zeit die Erfahrung, in einem sicheren Raum über ihre aktuelle Lebenssituation sprechen zu können – ohne Druck, ohne Bewertung, einfach als Mensch unter Menschen.
Ein zentraler Teil des Treffens war die gemeinsame Entwicklung von Gruppenregeln, die allen Beteiligten Schutz und Orientierung geben: Respekt, Vertraulichkeit, gegenseitige Unterstützung und ein klarer Fokus auf ein Leben in Abstinenz. Diese Basis schafft Vertrauen und ermöglicht echte Veränderung.
Im zweiten Teil arbeiteten wir mit einem einfachen, aber wirkungsvollen Austauschformat: Jeder konnte erzählen, wo er gerade steht, welche Herausforderungen ihn begleiten und welche kleinen Schritte er sich für die nächsten Wochen wünscht. Dabei wurde deutlich, wie viel Kraft in ehrlichem Zuhören und gegenseitigem Verständnis steckt.
Zum Abschluss sprachen wir über die nächsten Schritte. Die Gruppe wird sich regelmäßig treffen, um Stabilität aufzubauen, soziale Bindungen zu stärken und gemeinsam an einem Leben ohne Suchtmittel zu arbeiten. In den kommenden Wochen wird zusätzlich ein Psychologe eingebunden, und wir beginnen mit ersten Übungen aus der NLP‑basierten Abstinenz‑ und Verhaltensarbeit.
Dieses erste Treffen hat gezeigt:
Gemeinschaft kann Hoffnung geben. Struktur kann Halt geben. Und jeder Mensch verdient eine Chance auf einen neuen Anfang.
Wir freuen uns auf die nächsten Treffen und auf alle, die diesen Weg gemeinsam mit uns gehen möchten.
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